广告

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

足球风云

五人制足球因为其比赛的空间相对要拥挤很多,所以很多时候如果想要形成比较好的射门机会就需要我们使用灵活的脚步来对对手的脚下产生不同凡响的影响。希望这60种过人突破的方式能够给各位喜欢突破过人的小伙伴有所启迪或帮助。因图片较多,我们将分三次推送,今天是第一部分。

第一式:经典牛尾巴过人

在向前带球的过程中,向用惯用脚内侧将球轻轻向左侧拨一点,为牛尾巴过人调整好人球之间的距离。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

经典牛尾巴脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第二式:经典扣球过人

在向前带球的过程中,持续使用外脚背向前拨球前进。

当和对手的距离达到一个较为合理的距离时,采用突然扣球的方式进行变向从而甩开对手。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

经典扣球过人脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第三式:牛尾巴变向扣球过人

在向前带球的过程中,向惯用脚内侧将球轻轻向左侧拨一点,为牛尾巴过人调整好人球之间的距离。

先用右脚做一个普通的牛尾巴过人,同时把左脚在地上向前拖步。

最后再用左脚内侧将球扣到身体右侧,并最终从这一侧完成突破。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

牛尾巴变向扣球过人脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第四式:拉球跨步内拨外弹过人

在向前带球的过程中,先用左脚脚底做一个横向小拉球的动作。

然后接一个右脚的跨步动作。

最后左脚先用脚内侧将球向右侧轻拨,然后快速换做右脚外脚背将球向左侧拨球。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

拉球跨步内拨外弹过人脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第五式:后拉外拨过人

在向前带球的过程中,等到和对手达到合理距离之后先用右脚脚底将球向后拉。

待对手上前进行逼抢时迅速使用左脚外侧向前拨球,从而摆脱对手。

在用左脚外侧拨球时,要确保不要将皮球拨到对方脚上。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

后拉外拨脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第六式:拉球拨球+脚后拉球+扣球过人

在向前带球的过程中,先用右脚脚底将球横向轻拉,然后再用右脚外侧将球拨向右侧。

然后用右脚做一个脚后拉球,最后再用左脚内侧将球向右侧扣去。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

拉球拨球+脚后拨球+扣球脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第七式:连续脚外侧拨球过人

在向前带球的过程中,先右脚外侧将球向右侧拨去。

在拨球的同时要把身体向右侧转动,为下一步做好准备。

最后连续动作换做左脚外侧将球拨向左侧。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

连续脚外侧拨球过人脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第八式:脚后拉球+扣球过人

在向前带球的过程中,用右脚脚底将球向后拉,再用右脚内侧脚将球从脚后拨过去。

最后待皮球来到身体左侧之后,迅速使用左脚内侧将球扣向身体右侧完成突破。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

脚后拉球+扣球过人脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第九式:神龙摆尾过人

在向前带球的过程中,先用较脚底将球踩停。

然后将左脚【支撑脚】向前跨一步,然后用右脚内侧向右侧拨球并最终连贯为右脚外侧将球拨向右侧去。【完成神龙摆尾的整个动作】

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

神龙摆尾过人脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第十式:脚底内拉+外拉过人

在向前带球的过程中,用右脚脚底将球向后拉,同时身体转向左侧。

当对手上前抢球时,再用脚底将球向身体右侧拉球并最终完成穿裆过人。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

脚底内拉+外拉过人脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第十一式:后拉横拉过人

在向前带球的过程中,先用惯用脚脚底将球踩住向后轻拉。

然后快速再次使用该只脚脚底横向拉球。

最后使用另一只脚内侧将球向前拨加速摆脱对手。

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

后拉横拉脚部动作特写

五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

第十二式:后拉挑球过顶过人

在向前带球的过程

展开全文