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五人制足球过人技巧 五人制足球突破过人方法动图

足球风云

中,先用惯用脚脚底将球踩住向后轻拉。

顺势使用该只脚脚尖塞到球下,将皮球挑起让球队对手头顶飞过。

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后拉挑球过顶脚部动作特写

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第十三式:拨球360°转身过人

在向前带球的过程中,向右侧做大跨步,并用右脚外侧拨球佯装要从右侧强行突破。

待对手扑向这一侧进行封堵时,用右脚脚背将球向回钩,绕着对手完成一个360°带球转身,并最终完成突破。

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拨球360°转身脚部动作特写

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第十四式:带球脚后拨球人球分过过人

在向前带球的过程中,有右脚外侧向左前方拨球前进。

当和对手的距离合适时,突然使用左脚内侧将球从身后将球拨向右前方。

自己持续向左前方跑动,完成最终的人球分过。

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带球脚后拨球人球分过脚部动作特写

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第十五式:拨球踩球脚后拉球过人

在向前带球的过程中,先用右脚脚背向右侧轻拨,然后用右脚内侧向左前方拨球。

带对手紧逼之后,再用右脚脚底将球踩住。

最后左脚做一个脚后拉球变向,并从右侧完成突破。

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拨球踩球脚后拉过人脚部动作特写

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第十六式:踩球转身过人

在向前带球的过程中,当迫近对手之后先用右脚脚底将球踩住。

然后顺势以右脚为轴心将身体从左侧向后转。

完成180°转身后用右脚内侧再次拨球并转身。

动图

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踩球转身过人脚部动作特写

动图

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第十七式:C罗变向+向后拉球摆脱过人

在向前带球的过程中,向让双脚同时离地用右脚在左脚之后用脚内侧拨球做一个小变向。

之后身体左后方转动,并用右脚将球向后拉。

最后转身向前完成突破。

动图

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C罗变向+向后拉球摆脱过人脚部动作特写

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第十八式:马赛回旋过人

在向前带球的过程中,用左脚将球踩住向后拉,在踩住球的同时让整个身体腾空。

最后用右脚脚底二次向身体后侧拉球,拉球后迅速转身向前带球完成突破。

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马赛回旋脚部动作特写

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第十九式:拉球跨步过人

在向前带球的过程中,向右脚外侧向右前侧轻拨,只是为了让对手向这一侧移动给自己下一步做好更充足的准备。

拨球后用右脚脚底将球拉向左前方,并用左脚接一个从左向后的跨步假动作干扰对手。

最后从左侧完成突破过人。

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拉球跨步过人脚部动作特写

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第二十式:拉球晃重心过人

在向前带球的过程中,向右脚外侧向右前侧轻拨,只是为了让对手向这一侧移动给自己下一步做好更充足的准备。

拨球后用右脚脚底将球拉向左前方,完成拉球后把身体重心向右侧晃动以此来干扰对手。

最后从左侧完成突破过人。

动图

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拉球晃重心过人脚部动作特写

动图

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来源:十一人

(足球风云)

知立方:足球

足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。 比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球[足球运动术语](十二码) 等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区[足球运动术语]内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(

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